Lucka 7: Hitta dina omstartspunkter!

Hur väl vi än förberett oss och hur mycket vi än övat på att vi ska sköta våra uppgifter under tävlingen, så kommer för eller senare den gången då något lyckas störa ut dig så dina tankar börjar vandra iväg dit de inte ska. Det kan vara något utifrån som sker, eller det kan vara

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Lucka 6: Våga tävla ur form!

Det är lätt att vi bara vill tävla och visa upp oss när förutsättningarna är som bäst, när vi känner att vi är vältränade, har kunnat göra de förberedelser vi vill och kunnat lägga upp träningen optimalt, kort sagt att vi lyckats formtoppa både oss själva och hunden. Det är självklart mycket mänskligt! Men, handen

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Lucka 5: ”Bara gör som på träning!” Vet du vad du gör?

  För att hunden ska känna igen sin förare och vara trygg och kunna prestera så bra som möjligt på tävlingsdagen, är det viktigt att föraren beter sig på ett sätt som hunden är van vid. Med andra ord ”Gör på tävling det du brukar göra när du tränar!”. Detta förutsätter naturligtvis att du som

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Lucka 4: Har du rätt nivå på dina mål?

När du sätter upp dina mål (något som många av oss funderar lite extra kring nu när det snart blir ett nytt år), hur vet du då att du sätter rätt nivå på dem? Det du kan börja med är att fundera kring hur mycket av målen som ska vara inre motivation (känslor, upplevelser) &

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Lucka 3: Mål, mål, mål!

Jag tror inte någon som tävlar i någon form, oavsett om det är med hund eller på annat sätt, inte har kommit i kontakt med målformuleringar och att sätta upp mål. Vi förhåller oss alltid till mål på ett eller annat sätt, ja även om vi säger att vi inte sätter upp mål! Då blir

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Lucka 2: Koncentration på träning.

Varken förare eller hundar klarar av att träna ofokuserat och sedan på tävlingsdagen simsalabim ställa om till en högre koncentrationsnivå. Tvärt om är det oftast så att den nivån av koncentration och intensitet som du tränar med, den kommer att följa med dig in på tävlingsbanan också oavsett om du vill det eller inte! För

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Lucka 1: Plan A och plan B.

Ibland blir vi så rädda för att tänka på saker som skulle kunna gå på tok att vi helt försöker bortse ifrån möjligheten att de skulle inträffa på tävlingsdagen. ”Syns inte, finns inte!” Och visst, vi ska lägga mest energi på att fokusera på vad vi ska göra och på att se framför oss hur

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

Prova något nytt -prova heelwork!

Ett av mina mål sedan jag började tävla i heelwork to music har varit att inte bara själv vidareutvecklas inom sporten, utan att även få fler personer att få upp ögonen för heelwork, få dem nyfikna nog att testa på med egen hund och förhoppningsvis bli sugna på att även börja tävla så småningom! Jag

Var man startar, säger mkt lite om var man hamnar!

Ibland kan det i hundvärlden bli lite hets kring hur fort man ska lyckas och även att alla detaljer och träningspass behöver vara så perfekta redan från start. Än värre kan det sedan bli när det är dags att debutera på tävling: det är ju NU man ska visa världen att hunden minsann går lika

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen

VM är över -silver i lag & 4 individuellt!

Nu är VM över och vi är tillbaka på Svensk mark igen! Det har varit en otrolig upplevelse, både själva VM men inte minst att få se Moskva och vi säger alla i laget att vi är så tacksamma över att vi vågade ge oss iväg för det blev verkligen ett äventyr och något att

Publicerat den
Kategoriserat som Bloggen
X