Titel: Tränare

Hemort: Stallarholmen

Landskap: Södermanland

Telefon: 0704321777

Mail: anna.larsson@gladjeklick.se

Om mig: http://www.gladjeklick.se/index.php/om-oss/kontaktlista/entry/695-om-anna-larsson

Anna Larsson

Mer tricksträning för gammelhunden.

10805570_903431349667628_4797950597897741902_n
Jag och Fonzie har tränat vidare med tricksen och nu har vi filmat det vi ska ha med på de nästa två nivåerna: Intermediate Trick Dog (ITD) respektive Advanced Trick Dog (ATD). Jag valde som tidigare en mix mellan saker han gjort när han var yngre och nya saker han inte sysslat med. Nu börjar vi titta på vilka tricks vi ska jobba med på nästa nivå, Expert. Det är så roligt att ha små mål även för gammelhunden och...
Fortsätt läs mer
0
1316 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Planera dina träningspass!

Något som verkligen kan göra träningen både roligare och mer effektiv är att ha en bra och enkel plan innan träningspassen. Inte minst tycker jag det är viktigt om jag ska åka iväg och träna och kanske har hyrt in mig i en träningslokal. Då vill jag ha en bra plan för hur jag ska fördela träningen så jag utnyttjar tiden på bästa sätt! Samma sak gäller om man ska träna ihop med andra, ska alla få ut det bästa...
Fortsätt läs mer
0
1723 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Att aktivera en gammal hund

Min äldsta hund Fonzie fyller 12 år om två månader. Han har levt ett aktivt liv och tävlat i en mängd olika hundsporter genom åren, men sedan han på grund av hälsoskäl fick bli pensionär på heltid hösten 2015 så har jag saknat att ha något mål att sikta mot ihop med honom. Visst, vi har promenerat, tränat trix och hittat på olika aktiviteter men det är lätt att man bara gör det som man kommer på för stunden eller...
Fortsätt läs mer
Taggad i:
0
3477 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Om Anna

flynn7
  Hundar har alltid varit mitt största intresse här i livet. Ett intresse som med åren snarare blivit en livsstil. Från att jag fick min första hund vid 12 års ålder har jag alltid varit intresserad av att träna och tävla och varit nyfiken på många olika grenar och aktiviteter inom hundvärlden. Med de egna hundarna har jag tävlat i lydnad (elitklass), agility (klass III), vallning (IK 2), sök, spår, heelwork to music (SM, NM, EM, VM, Europamästare 2016 och...
Fortsätt läs mer
0
286 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 24: God Jul och några avslutande ord!

Idag är sista luckan i kalendern. Jag hoppas att du som läst inläggen fått olika saker att fundera över och lite tips och inspiration på vägen mot att ha ännu roligare när du tävlar ihop med din hund. Idag har du säkert fullt upp så jag väljer att avsluta kalendern med bara olika inspirerande eller tänkvärda citat och önskar dig stort LYCKA TILL med ditt tävlande! /Anna Larsson Sugen på en hundkurs? Här hittar du Glädjeklicks kurser: http://www.gladjeklick.se/index.php/bokning/kurser
0
1909 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 23: Varför tävlar du?

Om du följt den här lilla julkalendern så gissar jag att du antingen redan tävlar eller att du siktar på att kanske tävla så småningom. Men har du tänkt på varför du tävlar? Vad det är som driver dig? Några svar jag fått genom åren när jag frågat folk varför de tävlar har varit: För att få meriter på hunden (till avel, PR etc) För att jag vill utvärdera vad vi kan. För att uppfödaren vill det. För att jag...
Fortsätt läs mer
0
1789 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 22: Vem är viktigast på tävlingsdagen?

En orsak till att folk blir nervösa och stressade av att tävla tror jag är att man lägger fokus på fel saker och tänker för mycket på vad domaren, de medtävlande, eller publiken ska tycka om det vi presterar. Men vem är den allra viktigaste på tävlingsdagen? Jo, din hund! Om du inte vill det, behöver du varken träffa domaren, tävlingsledaren, de medtävlande eller publiken igen (OK, om du råkar bo ihop med någon av dem så blir det lite...
Fortsätt läs mer
0
2235 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 21: Gilla läget! Hitta träningen på tävlingen.

Även om vi tränar flitigt och även om vi försöker förbereda oss klokt, störningsträna både oss och hunden, öva både detaljer och helhet och tävlingsträna på att genomtänkt sätt, så kommer det alltid att uppstå saker på tävling som vi inte kunnat öva på eller förbereda oss för. Det är då det gäller att mentalt ställa in sig på att gilla läget och att hitta träningen på tävlingen! Jag tycker detta med oväntade eller svårarrangerade störningar/händelser/upplägg faktiskt är en del...
Fortsätt läs mer
0
1949 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 20: Utnyttja musik för att skapa rätt känsla!

Musik har en oöverträffad förmåga att skapa, förmedla och förändra känslolägen, så varför inte dra nytta av detta när du tävlar? Med spotify i hörlurarna kan du enkelt styra vilka låtar och därmed även vilka känslor du vill skapa. Antingen kan du använda musik för att avskärma dig när du inte vill höra andra (tex under en banvandring) eller om du vill skärma av strax innan din prestation, eller om det är en lång tävlingsdag och du kan behöva hjälp...
Fortsätt läs mer
0
1571 Träffar
1 Kommentar
Anna Larsson

Lucka 19: Nervösa träningskompisar? Hjälper eller stjälper du?

”Jag blir så nervös! Jag har verkligen jättedåliga tävlingsnerver!” Har du hört det förr? Kanske till och med sagt det själv? Inte helt otroligt! Jag har genom åren träffat många förare som pratar om att de blir nervösa när de ska tävla. Inget konstigt med det, nervositet i varierande grad tillhör tävlandet skulle jag vilja påstå. (På sätt och vis är det faktiskt en av parametrarna vi tävlar i! ) Men ibland kan det som för någon bara är ett...
Fortsätt läs mer
0
1297 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 18: Dela upp tävlingsdagen och skifta fokus.

Om vi går och laddar hela tävlingsdagen lika mycket som minuten strax innan vi ska kliva in på planen, så kommer vi vara helt slut när det väl är dags att starta. Så hög anspänning så länge är sällan ett bra recept för framgång eller för att ha en go känsla när man tävlar. Försök istället att dela upp tävlingsdagen i olika bitar och fundera kring vilket fokus och vilken koncentrationsnivå eller anspänning som passar dig bäst att ha under...
Fortsätt läs mer
0
2055 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 17: Störningsträning för föraren!

Störningsträning är verkligen inte något som bara hundarna kan behöva utan minst lika ofta är det förarna som behöver störningstränas. Problemet för oss människor kan ju dock vara att vi oftast vet när det är störningsträning på gång och automatiskt så agerar vi annorlunda och är bättre förberedda än om det hade varit en verklig störning. Men man får försöka vara så kreativ som det går och göra så gott man kan helt enkelt! Att arrangera störningar när man tränar...
Fortsätt läs mer
0
2077 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 16: Studera dina förebilder! Vad gör en bra förare bra?

Begreppet målbilder är nog bekant för de flesta som är intresserade av att träna och tävla med hund. Ofta pratar man om att det för inlärningen är viktigt att ha en tydlig målbild av slutresultatet, att vi tex verkligen kan se framför oss hur vi vill att fria följet ska se ut, ända ner i minsta detalj, eller att vi har en tydlig målbild för hur agilityhunden ska utföra sitt kontaktfältsbeteende, eller hur rullmarkeringen för sökhunden ska se ut. Vad...
Fortsätt läs mer
0
638 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 15: VILL du verkligen, eller önskar du bara att du ville?

Om du inför det här året skrev upp olika mål så kanske du nu som bäst sitter och går igenom dem. En hel del av dem kan du säkert bocka av men kanske inte alla. Självklart kan det ibland bero på faktorer som tex att hunden blev skadad eller att du själv blev sjuk eller liknande. Men sen finns de där målen som vi visserligen skrev upp inför det nya året men sen aldrig riktigt tog tag i om vi...
Fortsätt läs mer
0
1736 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 14: Öva avslappning.

Något som jag tycker verkligen hjälper i stressiga perioder, är att avsätta tid till att öva avslappning. Precis som allt annat är detta både något som blir lättare ju mer man tränar på det och dessutom att regelbundet lägga tid på avslappningsövningar gör att du sänker den allmänna stressnivån och det leder till att du kan prestera bättre när du behöver det! Ska vi kunna gå på max när vi ska tävla, måste vi också kunna varva ner och slappna...
Fortsätt läs mer
0
1510 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 13: Ta ditt ansvar -spela inte ut "OM-kortet"

Något absolut nödvändigt för att man ska utvecklas och bli bättre, och för att man ska ha roligt och trivas under sin tävlingskarriär, är att man lär sig att ta ansvar för sin egen prestation. Med det menar jag att jag som tävlingsförare inser att det är jag själv som både har ansvar för hur jag tränat, att jag valt att tävla med den här hunden i den här grenen, på den här nivån, och att det är mitt beslut...
Fortsätt läs mer
0
1491 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 12: Låt dina ben hjälpa din hjärna!

I många hundsporter så är det helt klart en fördel om även föraren har en god fysik. Men att träna upp sin kondition ger inte bara en fördel för den som tex springer agility, utan fysisk träning kan även hjälpa dig att bli en vinnare på ett rent mentalt plan.  Du kan alltså låta dina ben hjälpa din hjärna! Studier har visat att konditionsträning (som tex löpning) ger stor effekt på psyket. Idealiskt är om man kommer upp i minst...
Fortsätt läs mer
0
1609 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 11: Tillåter du dig själv att vara bra? Och tillåter du andra att tycka att du är bra?

Vi är nog rätt många som, trots att peppande självhjälpsböcker toppar försäljningslistorna, har rätt svårt att inför oss själva och inför andra tillåta oss att tycka att vi är bra. Jantelagen är fortfarande tämligen hårt intränad och så även rädslan för att framstå som skrytsam eller självgod. Men att tillåta sig själv att vara bra på något, att glädjas åt sina framgångar och prestationer och att ta emot beröm och positiv feedback från andra på ett bra sätt, är bland...
Fortsätt läs mer
0
1388 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 10: "Blir DU bättre, blir JAG bättre, blir vi ALLA bättre!"

Det här är något jag verkligen tror på. Blir DU bättre, blir JAG bättre, blir vi ALLA bättre! Dvs för att utvecklas kan man inte vara en ensam stjärna, det måste till att personerna runt omkring dig i den sport du sysslar med också blir bättre, att ni utmanar och pushar och inspirerar varandra att ta er till nya nivåer. Annars avstannar snart utvecklingen både för sporten i stort och för den enskilde individen. Är man för ensam på toppen...
Fortsätt läs mer
0
1598 Träffar
0 Kommentarer
Anna Larsson

Lucka 9: "Clear the mechanism"

Jag hittar ofta inspiration utanför hundvärlden och inte sällan är det via filmer! En absolut favoritfilm vad gäller att illustrera detta med att prestera och fokusera är basebollfilmen ”For love of the Game”. Filmen är från 1999 med Kevin Costner i huvudrollen som den åldrande, skadade basebollstjärnan Billy Chapel. Det är en trevlig film att se oavsett om man funderar kring tävlingspsykologi eller ej, men om man gör det så tycker jag att den innehåller några av de bäst illustrerade...
Fortsätt läs mer
0
1542 Träffar
0 Kommentarer